كتب د/ محمود الصاوي
يحتاج الحجاج الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكلى وغيرها إلى مزيد من الرعاية والاهتمام أثناء أداء مناسك الحج، خاصة خلال الموجة الحارة التي تسبب ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة. يجب عليهم اتباع هذه النصائح للوقاية من أي مضاعفات صحية مرتبطة بحالتهم والتعرض لضربة الشمس والإجهاد الحراري المرتبط بالطقس الحار. من المهم أن يحمل الحاج الأدوية الخاصة بحالته المرضية في حقيبته الشخصية ويتبع الجرعات المحددة من قبل الطبيب المعالج. يجب عليهم الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كمية كافية من الماء والسوائل الطبيعية المنخفضة في السكر. يجب عليهم الجلوس في الأماكن المظللة قدر الإمكان وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. يجب عليهم اتباع النظام الغذائي المتفق عليه مع الطبيب المعالج وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الخضروات والفاكهة. يجب عليهم ارتداء أحذية جيدة لحماية أقدامهم من حرارة الأرض المرتفعة.